2010年铁人三项——爱达荷州科达伦

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《钢铁侠2》于5月5日上映^日 来自韦纳奇的社会工作者马克·霍夫曼自1996年起便以急救医疗技术员身份与萨尔瓦多志愿救援组织（Comandos de Salvamento）合作，他将首次通过参加6月27日举行的铁人三项赛，成为真正的“铁人”^日 地点在爱达荷州科达伦。  超过2500名运动员已报名参赛，他们必须完成2.4英里游泳、112英里自行车赛，随后跑完26.2英里的马拉松。马克曾在伊比利亚社区、梅希卡诺斯和萨尔瓦多志愿救援组织总部之间生活，直到2001年；他还于1999年创建了该网站。

所有参赛者必须在17小时内完成赛程（早上7点至午夜）。马克将手持那面著名的萨尔瓦多志愿救援组织旗帜冲过终点线，向国际社会展示该组织在过去五十年间为萨尔瓦多人所开展的工作及其历史。自去年11月以来，马克每周训练时间最高达20小时。

铁人三项各项目距离（英里）：

你是如何开始参加铁人三项的？

我被诊断出患有听神经瘤，这是一种位于左侧前庭神经内、以颅骨为基础的良性肿瘤。它压迫着我的小脑，因此危及生命。我在洛杉矶通过内窥镜手术将其切除。手术使我失去了左侧听力，结果造成单侧耳聋。康复大约用了3个月，但由于再也无法参与“立体声”听觉世界，我陷入了抑郁。上次去圣萨尔瓦多时，我过得非常开心，但感受也很特别。与能够用双耳立体声听到“喧闹声”相比，市中心呼啦呼啦的噪音令人难以承受。

……那铁人三项呢？

我有一位参加铁人三项的朋友，他说服我在2007年夏天尝试了一场短距离铁人三项赛。  我游泳时差点溺水，骑车时头晕，跑步时则感觉自己像一头肺部中弹的受伤麋鹿。我最终赢得了最后一名！那次经历促使我确立了在2010年完成一场铁人三项赛的个人目标。我已经完成过2次马拉松和2次半程马拉松。去年夏天，我在谢兰参加了一场半程铁人三项赛。炎热天气加上训练不足让我吃尽苦头。这是一次令人谦卑的经历。

铁人三项包括哪些内容？

我必须在17小时内完成这场“比赛”，否则他们会将我撤出赛道，因为健康问题可能迅速出现。比赛早上7点发令，午夜12点结束。整个比赛过程中，必须把心率保持在低到中等水平，否则就会耗尽体力。

营养和补水也非常重要。你必须找到平衡，因为如果吃太多固体食物，就会出现胃部问题，进而导致脱水。我计划将Accelerade/Endurox混合饮料与能量棒搭配使用。我只想完成比赛，正如我的朋友布莱恩所说，最后“别在医疗帐篷里挂上静脉输液”。

为什么要为萨尔瓦多志愿救援组织参加铁人三项？

自从 1996年认识该救援组织以来，我一直对他们的工作，以及梅延、约翰尼和莱瓦等老队员讲述的口述历史与经历感到无比惊叹。他们讲述了内战、自然灾害、街头骚乱等事件中急救医疗服务所发挥的作用。他们多年来应对过许多高压情形。最近的一个例子，是去年11月热带风暴艾达期间在贝拉帕斯开展的搜救工作。 他们具备一种 通过持续的理论和实战训练培养出的特殊韧性。完成铁人三项就需要这种品质。这不仅需要身体上的韧性，也需要精神和心灵上的坚定。

因此，我要把自己的第一次铁人三项献给他们。我将手持救援组织的旗帜冲过终点线——这面旗帜也是他们在内战期间救助平民，或在街头骚乱中顶着石块和催泪瓦斯维持秩序时使用的同一象征。维持街头骚乱中的秩序？我想应该说是管理混乱。救援组织或许就是混乱管理的创始者。这面旗帜在极度两极化的环境中一直象征着中立。近50年来，它一直是在难以置信的情况下向有需要者提供保护与安全的象征。

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你能详细讲讲听到过的口述历史吗？

我所说的口述历史，是指一名普通救援组织急救人员可能遇到的日常，或有时并不寻常的情形；因此，他们成了这个机构活生生的历史记录者。  令人震撼的 事件，比如悲剧发生的那些时刻 约翰尼告诉我的一件事：1996年阿维亚特卡航空公司的一架飞机坠毁。又比如一次交通事故造成2人当场死亡，其中一人还是孕妇；一名救援人员从围观人群中的当地农民那里借来一把砍刀，迅速实施剖腹产，救活了婴儿。还有莱瓦讲述的一次精神科出诊经历：一名女患者出现急性精神病症状。他试图安抚她，她却因认为自己的婴儿是魔鬼而拿刀威胁婴儿。莱瓦提到，那次紧急出诊最终并不顺利……救援组织一直见证着这个国家成长过程中的阵痛，而这些阵痛至今仍在持续。

任何一名救援人员都能给你讲述类似的故事。正如萨尔瓦多人所说：“Cosas de pelicula”（简直像电影一样的事）。

那你的生活总体上怎么样？

2010年是属于我的一年。我将年满40岁，第一次当父亲，也将第一次成为铁人；与此同时，萨尔瓦多志愿救援组织今年迎来成立50^周年 纪念。我想与他们分享这次“铁人三项”经历，成为那个“puramengambrea”，因为此刻我“feliz como un lombriz”（像蚯蚓一样快乐）。

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马克正通过参加铁人三项，提高公众对萨尔瓦多志愿救援组织工作的认识，并为其筹集捐款。

可通过以下方式提供资金捐赠： PayPal 汇款至donations@salvamento.org，或点击 捐赠 左上方的按钮。

如果你想捐赠医疗设备或急救医疗服务设备，请通过marco@salvamento.org联系他。

铁人三项科达伦站官方网站在此。